彬gogogo

简述：豆瓣评分8.3，被称为斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。作者通过介绍自控力的心理学基础和各种社会因素，给出大家科学的建议，客观看待自控力。主张我们认识自己，通过日常训练提...