先说结论，禅修并不一定非要打坐，很多姿势都可以。 比如躺着，平躺，我叫“躺禅“，一样可以入定。 另外，坐在电脑前看帖子的姿势也可以。 “葛优躺“...

入定的标准是什么？看这《入定十条》！自己对照，有了就是入定，没有就是没入定。……？ 初习禅定者开始坐禅的时候，脑子里每一秒钟都是各种生活中的事情...

我从来不认为“观呼吸”是一个问题，所以我尽管写了一百多篇禅修文章但从来没写过“观呼吸”的内容，因为我觉得——“观个呼吸有什么可写的？喘气儿谁不会...

很多入定方法基本都可以归纳为三种——“聚焦、散焦、聚散切换”。 “聚焦”就是“修止”。说的是“意识”，也说的是闭眼状态下的“眼球状态”—— “聚...

你觉得大道慢，经常会看到一些蝇头小利，看到一些感觉很能挣钱，赚钱快，就要铤而走险，哪怕明知山有虎，偏向虎山行。 你明明知道现在做的工作其实是对身...

今年7月份的凌晨一点钟的时候，梧州的一位善信黄老师微信发来消息： 李师傅，您休息了吗？我想求你帮帮我，我莫名其妙下了班回家，洗完澡上床就全身发冷...

朱元璋坐了天下不久，天天在金銮殿里处理国家大事，时间长了也闷的慌。有一天，朱元璋领着大臣刘伯温。两人悄悄的到民间微服私访，用今天的话来说，就是出...

第一次师父道场拜师的时候，下午是正式拜师入门，而上午就是师父帮我排忧解难，解答各种灵异问题。 其中就问到三大问题，很值得我深思， 一、你将来想过...