先说结论,禅修并不一定非要打坐,很多姿势都可以。 比如躺着,平躺,我叫“躺禅“,一样可以入定。 另外,坐在电脑前看帖子的姿势也可以。 “葛优躺“是个很舒服的躺禅姿势。 站着入...
IP属地:山东
先说结论,禅修并不一定非要打坐,很多姿势都可以。 比如躺着,平躺,我叫“躺禅“,一样可以入定。 另外,坐在电脑前看帖子的姿势也可以。 “葛优躺“是个很舒服的躺禅姿势。 站着入...
入定的标准是什么?看这《入定十条》!自己对照,有了就是入定,没有就是没入定。……? 初习禅定者开始坐禅的时候,脑子里每一秒钟都是各种生活中的事情、人物、情景,永远不停的闪现,...
我从来不认为“观呼吸”是一个问题,所以我尽管写了一百多篇禅修文章但从来没写过“观呼吸”的内容,因为我觉得——“观个呼吸有什么可写的?喘气儿谁不会啊?观呼吸不就是看喘气儿吗?”...
很多入定方法基本都可以归纳为三种——“聚焦、散焦、聚散切换”。 “聚焦”就是“修止”。说的是“意识”,也说的是闭眼状态下的“眼球状态”—— “聚焦就是意识和眼球紧盯一个目标”...
你觉得大道慢,经常会看到一些蝇头小利,看到一些感觉很能挣钱,赚钱快,就要铤而走险,哪怕明知山有虎,偏向虎山行。 你明明知道现在做的工作其实是对身体有害的,你还继续在做。 你明...
今年7月份的凌晨一点钟的时候,梧州的一位善信黄老师微信发来消息: 李师傅,您休息了吗?我想求你帮帮我,我莫名其妙下了班回家,洗完澡上床就全身发冷,冷的发抖,冷的不行,这大热天...
朱元璋坐了天下不久,天天在金銮殿里处理国家大事,时间长了也闷的慌。有一天,朱元璋领着大臣刘伯温。两人悄悄的到民间微服私访,用今天的话来说,就是出去散散心。朱元璋是员外打扮,刘...
第一次师父道场拜师的时候,下午是正式拜师入门,而上午就是师父帮我排忧解难,解答各种灵异问题。 其中就问到三大问题,很值得我深思, 一、你将来想过什么样的生活? 二、你当下能过...