庄智涵

关于觉察的练习，老师提供了很多法门，方法，只需一份缘分的相遇，让这种方法伴随你，滋养你的灵！ 古希腊哲学家苏格拉底曾经说过“认识你自己”，认识自己看起来简单，实则很难。芸芸众...

庄智涵

智涵老师常说智慧就是看到一件事情发生的全过程及相，以及相背后的力量！ 这句话当初咋一听只是走头脑，表面觉得很有道理，但是没有触摸根源，并不理解其中意义深入！随着践行深入，尝试...

庄智涵

一个人如果还没有保持觉察的习惯，只能说，我们已经浪费了大部分的时间…… 老师说过，未经训练的心灵一事无成！市面上鸡汤文不少，真正适合你的，能吸收消化，转换成营养的，要看你身体...