粟子小姐

周杰伦怎么也想不到，创造了无数爆红歌曲的他，最后因一首“神曲”上了热搜。 在巴黎演唱会上，现场观众向周杰伦点了一首《学猫叫》。 粉丝们的呐喊和狂欢，掩不住周杰伦的尴尬。 被点...

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一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...

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文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 写了几篇文章，得到了一些肯定。 关于英语学习和外表逆袭的分享，激励了很多人。 第一次真真切切地感受到，原来share是一...

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如今90后已成为企业新员工主流人群，他们充满活力，个性突出，强调自我，注重生活品质与发展平台。同时随着社会的发展，身边就业机会的增多，他们有条件和有资本可以随性选择。为了帮助...

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关乎生活 《断舍离》 所谓断舍离，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。通过学习和实践断舍离，就能让环境变得清爽，也会让生活从外到内彻底焕然一新...

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作者：(中) 仰望尾迹云 减肥不是减体重，减体重也不是减肥，只有减脂才叫减肥。 瘦体重，身体中除了脂肪以外的那些体重，瘦体重越多，减脂越容易。 脂肪减少+瘦体重增加=完美减肥...

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感恩遇见，感谢结缘❤ Molly / 文 01 中国有一句俗语：“开卷有益”。 其实，我还是比较赞同这句话的。因为不管我们读什么书，都会或多或少对我们有一定的帮助。 但是呢，...

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文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

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先来一波我的对比图 原创首发微信公众号： 是Judy小姐姐呀 作者 Judy小姐 一 瘦有多重要，看看娱乐圈的女明星们，个个为了保持身材饿到前胸贴后背，收工完不管几点都依然去...

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是时候可以写写我的减肥心得了，写了本文并发出来，目的有二，一来记录回顾自己过去一年里减肥努力，二来，更主要的，也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说，我...

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图片发自简书App 生活动感且立体，有时候它没有吸收到任何养分，你感到生活无趣，心生厌倦。我们吸收各种知识获得成长，过一种身心充盈的生活。我用这10个APP吸收“营养系知识”...