co安琪ol

一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...

季靥是小花呀

135斤到87斤体脂率从32.5%到17.9%，腰围从90CM到现在的58CM吐血经验纯干货分享❗ ①管住嘴是关键。三餐都要吃而且要吃饱。 早餐:鸡蛋+牛奶 中餐:主食...

初苗说

婚姻，有爱情就够了吗？ 今天看了《蓝色情人节》。电影故事情节一直穿插在现在和过去——婚姻和恋爱！ 主人公迪恩和辛迪，是一对结婚六年的夫妻。有一个女儿，他们都不知道是迪恩的还是...