先看下年初目标吧，一共10个Flag 1.不要变丑变胖（体重减至两位数）✔ 体重目标达成! 注意养生：煮粥熬汤，蔬菜水果，早起习惯get,早睡也在努力加油 注意外在：记录穿...
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2019年我看了一百本书2019年第三个FLAG 看完100本 ✔完成 我书看的很杂，就书的选择，大多都是被博主，公众号，还有书架首推种草去找来看的。 还有部分是根据自身喜欢，自身需求来看的。比...
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2020年计划：心里藏着小星星，生活才能亮晶晶2018年圣诞节立下了2019年的10个FLAG，我把那篇手帐置顶成为我新的一年的动力。 2019年圣诞节，如约而至。我写下了2020年的目标，这会是新的置顶，也是新的挑战。...
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2019年年度复盘及2020年年度规划
2018年年末我写了一篇文章2019年，你还没有写你的梦想清单吗？，文章里面写了我对于2019年的年度规划。时间很快，转眼2019年只剩下不到一个月的时间，前段时间和老公聊天...
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2019年年末的焦虑
我记得去年年末的时候心情同以往不一样。我深知是身份的转变，出了校园，进入社会。 半是天真半是装大人去成长，最想迫切做到的两点是好的作息和找到现在工作的价值。 今年年末，百感交...
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认识自己，关注自己，Know yourself
我是毕业后才开始注意到这个问题的：关注自己。可能也是想到自己真正踏上征途了，反而慢慢地开始认识自己了。以前觉得自己是很了解自己的，现在到反而觉得自己还不够了解自己。不信，问你...
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我只是厌烦一直隐藏着自己的感受，这太辛苦了我很喜欢看连岳的文章。他说过一句： “有真实想法就有对抗和不喜欢。这点令人害怕，但得接受，这是表达的成本。” 这是我们很多时候不愿说出真实想法的原因，觉得说出真实想法之后会被...
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有时候真的很讨厌“我也是为你好啊”这句话的自欺欺人
Beautiful Word, Beautiful world 这是我5月19周日凌晨失眠时看的动漫《心灵想要大声呼喊》里得来的一句，我很喜欢。越长大就越意识到：语言是有分量...
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不如意的时候，我反而要更要看到生活里的小确幸，因为这会给我勇气继续生活。生活不如意之事十有八九，还有生活不易，且行且珍惜，人艰不拆。说明其实大家都有日子不如意的时候，谁能一直开心呢，都没有的。有位朋友说：“我喜欢藏起来，而且美好的事聊不久，就那样...
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我要出个门丢个垃圾，顺便把坏心情也丢掉
“坏情绪也不要都说给别人听 不管怎么样 夜晚你就睡觉吧 白天你就出去散散心 阴天你就吃好喝好 雨天你就听听雨。” 很多时候我们莫名的丧，丧到我们怀疑现在一直坚持的东西是否正确...
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逆生长丨哪有什么岁月静好，不过是苦苦的坚持而已！“这是你？！”妻子看到我翻出来一张2014年与同学相聚于上海的照片，惊讶的合不拢嘴，眼睛睁得大大的。 “怎么了？！与现在的我有什么区别？”我问道。 “感觉你现在比以前年轻很多...
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第一个两周总结‖自律即自由不知不觉，闪闪打卡已经两周了。我们已经完成了目标的14％，十分之一多了。 闪闪发光是我在2019年7月11日开启的一个习惯打卡活动，为期100天。第一期加上我只有三位闪闪，在...