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    自我管理的四条法则

    今天抄书,读到自我管理的四条法则,心里颇有感触:静下心来,提升自己的能力;坚持运动;寻找快乐;保持善良。短短几句话,朴素却有力量,正是我一直想要...

  • 温柔的阴天

    今天是一个安静的阴天,天空被厚厚的云层轻轻盖住,灰蒙蒙、阴沉沉的,没有刺眼的阳光,也没有喧嚣的热浪。整片天地都安静了下来,褪去了晴天的热烈,多了...

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    坚持锻炼三载,健康常伴身旁

    一晃眼,坚持锻炼身体已经整整三年。还记得当初下定决心,是因为一次身体不适后的醒悟,深知健康是人生最珍贵的本钱,便许下承诺,要用运动守护自己。 三...

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    平安无恙,便是人间最好的光景

    今日身体突发不适,心里不免惴惴不安,于是特意前往医院检查。等待结果的短短时光,竟格外漫长,心中满是忐忑与担忧。所幸一番细致检查后,医生告知只是轻...

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  • 人到半百,最懂秋天

    人间忽晚,山河已秋。不知不觉,又一年秋天悄然而至。年轻时,总爱热烈的春夏,喜欢繁花似锦、草木葱茏,偏爱热闹与喧嚣。那时候心是热的,脚步是急的,一...

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  • 半生走过,唯有读书可慰清欢

    人到半百,看过世事起落,历经人间烟火,慢慢寻得一处安静的归处,那便是读书。 年少读书,多是为学业、为前程,带着几分功利之心。一心想着从书里寻答案...

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  • 余生唯求慢与安

    岁月无声,匆匆一程,蓦然回首,已是年过半百。 曾经总以为人生漫漫,来日方长,于是一路策马奔腾,不敢停歇。年轻时争强好胜,执着于得失,纠结于对错,...

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    年过半百,只想慢一点,再慢一点活着

    不知不觉,一晃就走到了半百之年。 回头望,前半生总是急匆匆的。忙着谋生,忙着扛起肩上的责任,忙着追赶世俗眼里该有的进度。为了家人奔波,为了碎银几...

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  • 转瞬的秋

    前几日逛公园,我还沉醉在满眼绚烂的秋色里。那一丛丛火炬树舒展着羽状的叶片,红、橙、浅绿层层叠叠,像被秋阳晕染开的彩锦。远处垂柳还垂着淡绿的枝条,...

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个人介绍

历经风雨,自愈自渡,慢慢清醒独立,温柔且有力量。