阿彪_743c

看到莲子发布的贵州徒步活动，一下子就吸引了我，第二天就和老婆一起报了名。 这次徒步的地方都是贵州小众秘境。贵州，这片被《国家地理》疯狂安利的土地，隐藏着让人陶醉的自然奇观和沉...

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稻城亚丁之旅已过去十几天了，徒步的详细行程，一路上的欢歌笑语、徒步感悟、美景照片-----都在牛哥的美篇“稻城亚丁探十湖，美景深藏无人处”里，呈现出来了。但我还是想写点什么，...

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柏拉图曾说：你跟他人一起玩上一小时，比跟他交流一年更了解他。记得国外一位培训大师也说过，激励一个人的最好方式就让他去体验。由此启发，在各厂推行“动力营”训练，希望藉由各项「动...

周周z云金周

我们谈论的健身就是增强体魄，拥有美好的身材，充沛的体力。女孩子练肌肉主要是为了好看，肌肉有了线条可以用肉眼看得出来，腹肌，马甲线都是肌肉线条，更有用的是肌肉抗衰老，用肌肉...

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老同学聚会，总是吃吃喝喝，有点无趣。两年前，我们这帮高中毕业快30年的油腻大叔大妈，开始寻找更健康、更快乐、更有意义的聚会方式。一起玩拓展游戏、逛老街、打球、采摘…… 这次，...

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2020年7月11日，是一个富有挑战性的日子。16:00开始，“环阳澄湖百里夜行”的伙伴们陆续在渔家灯火集合、组队、热身。18:00，在总召集人的一声枪响后开拔。 记得一个月...

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听说广西贺州有个姑婆山，位于湘、桂、粤三省交界处的萌渚岭南端。景区内峰高谷深、森林茂盛，集“雄、奇、秀、幽”于一体，被誉为“南国天然氧吧，瀑布森林公园”。看着介绍，很...