今天小M想和大家分享的是一套瘦腿操，小M亲身试验，练了两周小M的粗腿瘦了两公分哦！请大家记住一个关键点“瘦腿非练腿，乃是练髋”。 练腿的训练的顺序，还是严格按照下图执行。 这...
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有人做完这套瘦腿操，2周腿围小了3公分！ -
成为你喜欢的自己，才是此生最大的意义
1 我是一个时常反省自己的人，这是检视自己、让自己不断进步和成长的有效途径之一。可是，我同时又是一个太在意别人看法，习惯性将事情往严重处想，抓住自己的错误而不肯原谅自己的人。...
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我很好，是你喜欢不起你一直不愿意穿高跟鞋。你说高跟鞋是弱者的面具，只有自卑的女人才会流连那个虚浮的世界，而骄傲如你，只需一双不加繁饰的平底鞋便可以步步生风、睥睨众生。 而他送给你的第一份礼物便是...
