熬夜不超过两点，宵夜只吃水果，任何作业要在截止日期一半就开始写，书不能只借不看，英语不能只说不背，目标不能只下不达，少说闲话少骂人，多吃水果多喝牛奶，不矫情不别扭不低落不哀怨，不抓狂不冲动不固执，不胡思乱想，我要努力，我要奋斗