付维亮

文章来自我个人的博客 前言 背阔肌综合征在我没有学习疼痛之前，也很少关注过，但现在回想起来，自己在很长一段时间内其实都被这个疾病所困扰。有一段时间练力量，有一次没有热身，而且...

卢卢是lulu

背阔肌， 1️位置: 区域划分，肱骨附着：肱骨小结节棘， 一小部分在肩胛骨的角上面，筋膜长在棘突上，髂骨，骶骨，让四个部位运动， 所以可以让肩胛骨脊柱髂骨骶骨运动 ️背阔肌从...