亲爱的老爸 我愿意放下这份早晨的不安与沮丧，因为它不过是我内心投射出的幻象。请帮助我看清，这些感受不过是小我制造出来的诱惑，使我相信自己与平安隔...

今天是停播的第10天，感觉还不错，没有想象中的急躁和不安。反而是平静了很多。 上午时间可以做些工作，分享功课，复习练习，总结记录✍️。接下来，还...

汤宝快六岁啦，吃晚饭时，汤宝说，自己的牙齿摇晃了，好想它快点掉下来。 我看了一下，里面确实长出了新牙，外面这颗真的松动啦。 看着难受的孩子，我有...

尝试把日更放在早上，利用蹲马桶的时间来完成作业，这是很不错的选择。 为什么这样说呢？ 还要从昨晚刷视频的感受说起。 因为装房子的事情一直确定不下...

哈哈，昨天竟然真的忘了日更，今早静坐想起这事，就坐不下去了。还是先来记录一下，免得过一会再忘，上了年纪都这样吗？总是怕什么，怕什么，怕老，真实的...

以下是今天案例的记录 案例一 焦虑的妈妈 12岁的女儿挑战了妈妈的底线 晓骁 我临时给写的名字，因着对孩子的印象，晓骁会在周末穿着cosplay...

爬完大熊山，今天感觉到浑身酸痛，没吃午饭就想瞌睡。下午送走汤宝回来就躺下了，准备要美美地补一觉。 这不想起还有日更没更呢，这是目前我最拿得出手，...

没想到我的直播间从今天开始永远禁播啦，让我默哀三秒钟吧！ 看来，我只能选择沉默啦。不过，真的也很好，我可以利用这段时间，好好系统的看书，做自己喜...