一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦，因为想说的很多。只想看经验的话，就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多，具体多少我不...
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从160斤-100斤，我如何1年变成更好的自己
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天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
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资深媒体人，思、史、诗皆是爱好，以业余的态度写字。<br>非虚构多年，一直以为虚构是“半神”的事业。<br><br>（版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com）
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青年作家琪官。<br>已出版长篇小说《无姓之人》。
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文能测字，武能打架。<br><br>合作请联系简书版权中心：<br>pub@jianshu.com
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我是道长，本名程驿，简书签约作者，简书大学堂讲师，掌阅签约讲师。<br>公众号：道长的思维铺子（ID:daozhangsiwei）<br>思考类书籍《认知颠覆》作者。<br><br>写作方向专注“个人思维及认知提升”，来到简书，写作目标是“力求1年思考100个问题，死磕每件事物的本质原因”。<br><br>曾在传统咨询行业及互联网行业做过培训师、产品经理、营销总监，AI项目总监等职务。<br><br>如果你有有趣的问题，可以加我微信18156392，大家探讨。<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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Boss直聘策略产品负责人<br><br>前知乎教育负责人、知乎会员产品负责人，完成了知乎教育和会员产品体系的搭建。<br><br>曾任今日头条资深产品经理，先后负责头条视频的数据流和策略分发，头条号粉丝变现相关业务和微头条的策略分发业务，历经了头条视频业务和粉丝业务的快速增长的全过程。<br><br>曾任百度搜索架构工程师，凯叔讲故事技术负责人。
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十分精力：四分读书，三分写书，三分教书。《正版语文》作者，21世纪最牛写作书 《风格感觉》（The Sense of Style）中文译者之一，“好中文的样子”创办人和主讲人。
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