我妈给我打电话了，说和我姨聊天时聊起了我，问我是怎么知道那么多生活当中的小知识的，还知道到哪个官网去买营养丰富的食品，哪些好吃的是补充什么营养的...

今天我忽然找到了一个练习专注的好方法，这个方法应该是从最近在练正念冥想的时候找到的灵感。 年纪大了以后，我发现首先是运动能力差，运动能力不足就会...

“双十一”来了，铺天盖地的消费诱惑，你哪里能抵得住呢，反正我是抵不住，举着手机、目光在各类网店里游移，手指不停地翻动，翻啊翻啊，乐此不疲，脑子里...

今天在电梯里遇到我对门的邻居，我正准备坐电梯下车库取车上班去，她去小区对面的公园里采摘。具体采什么她在电梯下行的过程中跟我聊来着，但我没往心里去...

好久没有写睡眠日记了，因为最近一直睡得很好。可以说，睡眠基本正常了。 所以，今天想跟大家分享一下怎么变正常的，我觉得很值得跟大家分享。 起初，我...

好久没有写睡眠日记了，因为最近一直睡得很好。可以说，睡眠基本正常了。 所以，今天想跟大家分享一下怎么变正常的，我觉得很值得跟大家分享。 起初，我...

好久没有写睡眠日记了，因为最近一直睡得很好。可以说，睡眠基本正常了。 所以，今天想跟大家分享一下怎么变正常的，我觉得很值得跟大家分享。 起初，我...

我们家住的地方比较偏，并且今天是周日，十字路口人非常的少，我跟老公今天没事去骑自行车，知道天气预报说今天要下雨，所以我们俩起了个大早把狗遛了以后...

昨天是周末，中午回到家遛了狗之后，我发现阳光特别好，于是作了一个重要的决定，那就是下午偷个懒不去公司上班了，去公园晒太阳去。 想起小时候逃学的那...