为了预防骨质疏松,分享网上学习的三点核心方法: 1.运动:健康人应积极参加体育锻炼,每天至少保持 5000 步的运动量。 2.保持充足日晒:一般建议老人及小孩保证每天 15~...

为了预防骨质疏松,分享网上学习的三点核心方法: 1.运动:健康人应积极参加体育锻炼,每天至少保持 5000 步的运动量。 2.保持充足日晒:一般建议老人及小孩保证每天 15~...
黑格尔说,人类从历史中学到的唯一教训,就是人类无法中历史中学到任何教训。 我的思考: 不能单纯看这句话,前后是有原因和逻辑的,是因为历史不会重演,而且是意外事件,所以人类吸取...
5.20杂记:在琐碎里找寻前行的力量。 今天是5月20日,这个日子似乎被赋予了特别的浪漫色彩,本应是美好的一天,可我的心情却有些复杂,夹杂着奇特与难受。刚敲下一大段文...
出生在北方的我,成长于太行山之巅的一个小村落,是一个几乎四面环山的一个山沟沟,从小就奔波于山林丘陵之间的我,见惯了北方的沟沟壑壑,于是对海就有了独特的憧憬。 儿时对海的概...
5.21 工作日奇遇:从早高峰拥堵到职场荒诞记。 今天是5月21日,一个普通的工作日。早上出门时,我便察觉到了异样。往常熟悉的通勤路上,人流比平时密集许多,尤其是...
读《佛畏系统》,书中说:愿望有两种:一种可以叫欲望,或者叫“需求”,需求实现与否都不会改变人的价值观;另一种愿望叫渴望,想要发展一个新的价值观。 所谓价值观,是你喜欢什么,想...
生命的数量是时间,生命的质量是状态。人的生存状态取决于人的生活方式。从某种意义上讲,人的生存状态,是以人的主观意志为转移的。或者说是可以选择的。你可以健康的活着,也可以不健康...
渴望理论告诉我们,人生的重大决策不可能是完全理性的。 我的思考: 既然人生的重大决策不可能是完全理性的,你真正应该选择的,其实是渴望变成什么样的人。那你顺着想成为什么样的人去...
好友“六一”儿童节特定发来信息祝我节日快乐,我回复:同乐,其实,我们互道的祝福只是掩盖我们都将老去,且已不年轻的真相而已。 市面上的各种等级的护肤品打着抗初老、防衰老的卖点,...
又是一年高考季,明天最后一门课考试结束的铃声一响,十年寒窗苦读的学子们不管考得好或是不好,暂且可以从苦哈哈的日子里逃出来,尽情欢乐了。 可以想见明晚的街头、商超、电影院、饭店...
看条短视频,你别说,还真在理。 他说找你的另一半时,请注意了千万别找穷命和苦命的人,所谓的穷命就是他心里穷,他总是想让别人去照顾他。所谓的苦命,就是你给予他啥,他都是消极的说...
小孩子吃东西,明明吃不下去了,也不願让别人吃。遇到这样的孩子,家长就说是婪食。但又不是所有的孩子都会如此。所以,说贪婪是人的本性,或者说贪婪是人的本能,都是错误的。因为不是所...
在一个山清水秀的地方,有个宁静祥和的桃花村。每年春天,漫山遍野的桃花盛开,粉色的花瓣随风飘舞,如梦如幻。村子里住着一位名叫阿福的年轻小伙,他勤劳善良,聪明伶俐,特别喜欢听老人...
芳草如茵 我喜欢在春风里看你, 看你, 顶出大地的勃勃生机。 我喜欢站在远处眺望, 眺望, 铺天盖地的纤纤青绿。 阳光普照下的生命, 鲜活了一方天地。 沐浴...
读《佛畏系统》,弄明白了一个概念,就是什么叫价值观。 价值观指我想要的和我喜欢的。我想要的,那是我的需求;我喜欢的,就是我的渴望。 我的需求,也就是我想要的,不会改变我的价值...
历史长河里,芸芸众生中除了极个别外,绝大多数人都在自己的年代里过着平凡的日子。平凡的日子你只要不甘心平淡,总会练就发现幸福自在的眼睛找寻属于自己的、生命中那无数的小的确定的幸...
写作心语 一直认为写作是一种生活,而生活离不开写作。 日子平平淡淡地重复,心情又何曾一成不变过? 总想留住一些日常的影子却叹而不得,而文字作为一种无声的载体,就...
余华,1960年出生,1983年开始写作。至今已经出版长篇小说4部,中短篇小说集6部,随笔集4部。主要作品有《兄弟》《活着》《许三观卖血记》《在细雨中呼喊》等。 其作品已被翻...