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  • 夫妻关系

    很多看似夫妻的问题,实质不是夫妻问题,而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题;以前没有得到的满足,现在要加倍得到。 过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现,...

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    人们总说三观不合,那到底什么是三观?你真的了解吗?

    我们经常会说“三观尽毁,节操碎一地。”那么,三观到底是哪三观呢?三观呐即人生观、价值观、世界观,通俗的讲,人生观是人这辈子应该怎么活,价值观是人这辈子什么才是最珍贵的,世界观...

  • 越是完美主义者更容易得抑郁症

    以前上大学,过来人会告诉你,没谈过恋爱的大学不完整。如今上大学,眼前人会告诉你,没抑郁过的都不算大学生。 近年来,大学生抑郁症发病率逐年攀升,尤其是大一和大三,抑郁高发。原本...

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    断舍离

    断舍离是本好书,在手机里也早听樊登讲过这本书,这两天我自己看了,所以得行动…… 感觉不错 下一个目标,敬请期待!

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    放下执念

    又一次学习《断舍离》,结合今天的实践,发现放下执念对我来说真的很重要,不禁感慨,这次复课太明智了! 今天收拾了家里不常用的三个抽屉,一大半的东西都扔掉了,却发...

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    学以致用

    一直听说【断舍离】这本书,这次有幸接触,第一堂课给一个心灵的震撼。之前我总感觉很“累”,特别是人与人之间,通过第一次课,我已经发现问题出在哪里,现在我懂得了对人、事、...

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    断!舍!离!

    断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念。我不怎么做家务,就收拾下自己的柜子吧。 扔掉一些没有整理的文件。感觉柜子一下大了很多。其实还是自己太懒了。 现在整个心情都...