240 发简信
IP属地:河南
  • 卒中后肢体功能恢复过程

    一定要加强肢体功能锻炼包括主动及被动锻炼一般能大多数恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动,着重偏瘫一侧手脚的伸展运动 肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体...

  • 240
    掌握这些拉伸动作,重塑你的身型姿势

    正确的去做拉伸运动的话能增加柔韧性,而且能减少骨膜的连接组织的病变,减少受伤的危险。这里有能矫正你的姿势和重新塑造身型的多种方法。如果已经负伤就不推荐做拉伸运动了,这个时候会...

  • 关节链力学新思维

    腰跨部疼痛伴随下肢大腿外侧部位痛不过膝关节,有很多原因引起,臀上皮神经卡压会引起,股外侧皮神经炎也可以引起这个容易鉴别,但是一直隐藏着一个问题我们可能不会重视,梨状肌紧张、痉...

个人介绍
徐辉鹏,执业治疗师,就职于黄委会黄河中心医院康复医学科。