现在的人写励志文章满天飞，真正能做到的有几个。看不惯这，看不惯那，真让自己去做，还不如别人。先把自己的干好比啥都强，指责别人时，先照照镜子看看自己。从小事做起，不放弃，坚持到最后。
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焦虑的根源:想的太多，做的太少。
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坚持锻炼身体是对自己的负责
什么时候有了锻炼身体的意识，还是身边的亲人平时好好的，突然离开了人世。给了我很大的震动，他们一向身体很好，怎么得了不治之症呢？后来听说他们从不体检、检查身体，也没有锻炼身体的...