边做边唱起歌来，“摇啊摇，要到外婆桥，外婆说我好宝宝，就有糖果吃啊！” 可敬的苦行老师，示范动作那么认真，讲解仔细。他运动并快乐着，分享经验，帮助那么多人从每天的运动中，逐渐...
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2018-08-20快乐的老师 -
8/05-8/11周检视看一个人的性格，就看他看车；真正了解一个人，就和他旅行。 最安静的旅行：没有发任何朋友圈，记录整理照片和感想 有期待的旅行：Airbnb 带来的客栈感受，欣赏途中遇到的一切 ...
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傑米 游泳 日记 七
新的一期家庭游泳课开始了， 新教练是个帅哥，但是我担心教练是否适合我们，因为Andy 已经可以用不同的姿势游10到15米，Benjamin 也不怕水，可以在水里蹦腾很久， J...
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傑米游泳日志六
今天 是第五堂课，Jimmy 终于在教练的鼓励下离开了水槽边，到游泳池中间练习了几次，教练让Jimmy仰浮在水面上，Jimmy在爸爸的帮助下练习了几次。教练让我们穿上游泳衣，...
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傑米游泳日志五
1. 今天是第四堂游泳课。上课前我们建议傑米戴上游泳眼睛，但是他拒绝了，他说戴眼镜他会头痛。傑米和我很快入了水， 教练让傑米和我不拉水槽边 将头浸入水中让身体漂浮在水，各自练...
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2018-07-21今天的线下锦囊会议， 收获满满，孟雨教练给我们介绍了如何使用印象笔记，非常实用，收益非浅 。 Linda 教练讲述了断舍离 以及 断舍离不仅仅是对物品，对时间运用是也应该断舍...
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傑米游泳日志四第三堂课， 教练让我们在练习头浸入水中时，抬起双腿，开始很紧张，抬腿怕身体沉入水中 无法呼吸。教练说先从抬一条腿开始， 抬左腿5次，再换右腿， 这样练了几个来回 ， 感觉好一...
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傑米游泳日志三第二堂课，刚下水时，心里还是慌慌的，比第一堂课，好一些。教练让我们把头浸入水中5秒钟，这次要把整个头全部浸入水中。我发觉在水中如果眼睛不睁开的话，心里很恐慌，因为眼前一片漆黑...
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傑米游泳日志二
今天是第一堂游泳课，虽然在浅水区域，但是我和傑米非常紧张，水中小小的波浪和水压让我觉得有点晕旋，不知道是冷还是紧张，浑身都在打颤，教练说蹲下，把肩膀浸入水中你会感觉好一些。我...
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傑米游泳日志一
傑米 是我家长子， 他是一个体贴又温润的男生，非常专一，只穿一种式样的长裤和一种色系的T恤, 很少改变初衷，很难施压让他做他不愿意做的事情。这世上没有完美的人，傑米也一样，他...
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2018-07-17 拥抱：庆祝一天的结束上次去采蓝莓，居然空手而归，人忒多，周末嘛。 周间，安静多了。 太阳晒晒，会上瘾的。把时间安排好，傍晚是最快乐的时光。 拥抱：庆祝一天的结束。
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健康与自由之路----分享生活经历，维他命爱用者，千年老腰，健康快乐
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璟松 日记一 烂开始好结果长久以来每次计划做事时总是希望完美开始，样样事情 都要 perfect, 随着准备时间的延长和遇到的困难，失望越来越大， 先生经常催促赶来做呀，我总会说没有准备好，最后的结果...
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月度检视模版
月度检视模版 陈妙华 关注 2018-02-27 23:07 · 字数 317 · 阅读 986 · 时间旅行本 没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年度目标及检视...
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网易新闻原创栏目，公众号“谈心社”。
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文能提笔安天下，武能飙车定乾坤。
