逃跑的小脚丫

一 、 放松–- 引导进入催眠状态(导入引导语) 1、(渐进式放松法) 现在，把你的身体调整到最舒服的姿势…… 请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了…… 注意你的感觉...

拒绝贩卖焦虑

在HR行业混了有几年，经过了前几年屡屡碰壁触灰，近几年还算稳中前进，目前在北京一家还算知名的企业作人力资源经理负责管理工作，小事儿不再参与执行，更多的是管理和指导的工作。也有...

热情似火2019

当我自律，一天24小时变成了48小时！ 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...