人总是这样苛责自己和身边的人 谁能改变 唯有自己 是老路循环还是另辟蹊径
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人总是这样苛责自己和身边的人 谁能改变 唯有自己 是老路循环还是另辟蹊径
生活中多少小确幸 就有多少小意外 小确幸就多开心一会儿 小意外就深吸一口气 接住它! 也就是安静下来仔细体察情绪和身体+休息 先去解决最紧急最棘手的 然而 情绪上接不住时 敌...
所有外在事物都是内外的投射 对方的行为映照出自己的特质 放大了数百倍而已 如果你觉得对方懒惰 你可能非常上进 你渴望做事以后得到赞赏和肯定 对方映照的是你的阴暗面 也就是排斥...
合久必分 分久必合 阴阳对立 阴阳互根
五口之家 真好 父亲都说他看开了 我又在纠结什么呢 看开吧
梦 或者幻想 有只手 温暖的大手 拉着我的手 跟我说 无论如何 我都陪在你身边
想到就去做 莫思前想后 结果往往比意料的要好 出乎意料又怎样 犯错也是必经之路 在路上就好
跳出思维 跳出头脑 旁观自己 不断地觉知觉察 不断地放慢反应 就这样 继续前进
我不知道怎么形容那种感受 每次那让人头脑嗡嗡的大长段 羞耻羞愧愤怒绝望? Anyway 我无法逃避
一如既往的酒后臭 经过一夜的发酵 早晨更是刺鼻 编辑好的微信 想了想又删掉了(以前很少这样) 忍下来吧 毕竟袜子洗了 地也擦了 如果把很多不如意看做是应该承受的 忍起来也就没...
30多年的生活 本能地、随大流地、狭隘地……度过 无脑亦无心 如今 荡到谷底 终于静下来 内观 觉知 这些词第一次运用 犹如那次闭口不言用心观察的聚餐 惊奇地发现真实的或另一...