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  • 【摘抄】何谓正念

    佛教认为,通常情况下,我们的意识清醒状态是,极为有限且令人处处受限的,它在许多方面更像是梦境的延伸而非清醒的状态。冥想修习帮助我们从这种习惯性的无意识的昏睡状态中清醒过来,从...