我听到有朋友跟我说，感觉自己很自卑，什么都不如别人。在跟人交流的时候也没有底气，问有没有办法改变。 其实这个问题，在著名心理学家纳撒尼尔·布兰登的《自尊的6大支柱》中，已经给...
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如何克服社交中的自卑情绪，这六招教会你！
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晨读计划|建立一个长期的新闻跟读自律打卡群，有人想要加入吗？
如果你觉得自己口才不好，想要练习提升自己的口才，跟读新闻是一种很好的训练方法。 通过跟读训练，可以逐步解决以下问题： 1、咬字不清晰 2、语音没力量 3、说话不连贯 4、声音...
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如何系统的练口才？教你三点，一目了然！很多人不知道怎样让自己的口才得到系统性的提升，教你三点，包你学会！ 首先，说话的口才主要包含三个部分： 一、底层知识储备（人生阅历、生活常识、书本知识） 二、语言表达逻辑（表...
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胡和福不分？刘和牛说不清？绕口令专项训练来了
由于地域的原因，部分朋友可能平时普通话说的还行，但涉及到一些字音，如前后鼻音等，往往会弄混淆。这里分享一些绕口令专项训练的内容，专门矫正说话时字音不分的问题。绕口令如下：一、...
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为什么练口才要从朗读开始？盘点你不知道的朗读几个好处
几乎所有的口才训练都是从朗读文章开始的，因为朗读可以锻炼人的口齿，让人发音准确，吐字清晰。但你知道吗？除了练习口齿之外，朗读还有这样几个额外的好处。 一、朗读可以缓解焦虑情绪...
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分享二十个实用的练口才的绕口令
经常练习绕口令，可以改善自己唇齿喉舌等发音等器官的运动能力。可以有效的锻炼语言基本功、矫正发音部位、改善气息等等。 下面为大家分享二十个可以练嘴皮子的绕口令，勤加练习，不仅可...
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练口才的三个误区和七项能力这篇文章想谈谈关于练习口才的误区，相信通过这篇文章，可以解决你的一些疑惑。 有些人感到很奇怪，自己也在练口才，看到练口才的好方法也经常收藏下来看一看，为啥一直没有进步。 其实...
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练习口才的十种实用方法
今天分享十个实用的口才练习方法，坚持练习，可以大幅度提升自己的口语表达能力。以下方法中提到的相关训练素材都可以在公众号“口才系统训练”中找到，大家可以根据自己的实际需要进行针...
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如何系统训练口才？构建自己的说话体系才是关键！当你网上搜索“如何练习口才”时，可以轻易得到无数的方法和技巧。不过很快会发现，如果没有一个系统性的训练方案，练习口才就像是无头苍蝇，今天学这个，明天学那个。虽然学的很多，但总...
