人时不时就想放纵,放纵的初衷是想放松,但因为不自律往往违背初衷,制造新的焦虑,顿时压力又增加了。 最近各种放纵,没想到放纵连续几晚熬夜到凌晨三四...
这几天简直把我熬死了,天天两点多没睡,第二天又很早不是被吵醒带娃就是很早起来上课,没有时间好好休息就算了,还有一堆烦心事,简直身体,精神多重折磨...
今天是新的一年第一天,昨天是去年最后一天,两天交叉之际之间,我计划该做的事情都没有做到。也许这就是总有遗憾不可完美的才是人生。 才发现很多遗憾都...
今天听弟媳说,过几天要一个人出去玩几天,去爬山,去看云海,让我爸跟我弟在家带娃。 听了我很惊讶。惊讶她的决定,惊讶她的勇气,也惊讶她的洒脱。 年...
周末的自己突然觉得自己下课后,好像没有什么事,跟我姐打电话电了很久,两次谈话一个多小时,陪宝宝也陪了她很久,现在才十一点多,明明下课时候都八点多...
今天早上打完球时候,跟一位球友调侃最近打完球回去整个人都好累,觉得身体素质越来越差,好佩服那些上了年纪的姐姐们,精力充沛,好像都不累的。 聊着聊...
最近打球蛮多的,很大程度释放了工作中带来的坏情绪,让我心情愉悦。 但不好的后果是,每次打完球回来全身疲惫,没有休息躺好一会,都恢复不过来。 工作...
今天休息,休息的一天在家睡懒觉,陪伴宝宝,顺便学习一小会,整体感觉还不错。 大部分时间都在陪伴宝宝,陪伴宝宝的同时就算在休息,宝宝2岁了,2岁的...
最近感觉脑子越来越不好使,工作上,处理事情上,都很不在线,让我一度怀疑自己。 怀疑自己?一旦出现自我怀疑的情绪,内心就开始痛苦,这种痛苦很致命,...