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    开课啦:这样在一个月瘦14斤

    最近很多健身房的朋友和身边的朋友都在咨询关于减肥的事情。我梳理了一下自己的健身减肥历程,内容如下: 本人身高161,两年前体重120+,身材很不匀称,如下图,是我高考毕业那天...

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    写作是活着的避难所,献给每个仍在坚持梦想或曾有梦想的自己—写在简书日更五个整月的日子

    忽然想起,今天是在简书日更五个整月的日子。 在简书敲打写下第一篇文章的日子是7月22日,今天是12月22日。 忽然想对自己说些话。 五个月不长,也不短。 时日慢慢清洗,慢慢沉...