在这个浮躁的时代,守住本心比追逐光环更重要。 成功不是社交媒体上虚无的点赞数,而是夜深人静时那份问心无愧的踏实;不是他人羡慕的目光,而是解决问题后的那份成就感。 当我们像田...
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️旧的想法产生旧的行为产生旧的结果,思想产生结果! ️吸引力法则是提升和改变的过程,不是做梦的过程! ️我想改变,我值得得到好的!并且付出与之匹配的行动! ️相信并相信相信的...
20251217第一天 【客观记录】:昨天晚上爱人和朋友吃饭回来说:你还吐血吗? 【情绪感受】 他的语气让我很生气。 【觉察转念】 感受到是关心自己,只是他就用这样的语气表达...
你有没有过这样的经历:曾经对生活充满憧憬,在遭受过一些挫折打击后,便开始收起了热情,变得日渐冷漠。 我们以为,只有这样,才能人生中的养分对抗世界。然而,无论你如何如包裹自己,...
在俗世的霜刀雪剑中穿行,没有人可以不受伤。 过去的日子里,你是否也没能逃过烂人破事的纠缠。 曾经你最信任的同事,教你见识了什么叫人心叵测; 当初你最认可的伙伴,让你领会了什么...
无论在任何关系中,如果我们的动机是索取,期望利用对方来满足自己的某种需要,那么,就是在把生命的主动权交给了别人,就会永远掉在恐惧、焦虑、悲伤、无力之中,就永远无法让心灵平安、...
人生的苦有两种:一种是无知无明的苦。就是对自己的心智模式毫无觉察,被潜意识操控而受苦。同时,一直在逃避、抗拒痛苦的感觉,导致这份痛苦的能量一直没得到正面的接纳和转化,于是,痛...
你的生命是你一手创造的 有多少时候你是热爱恐惧匮乏,胜过丰盛喜悦?你是用更多的时间否定怀疑?还是用更多的时间相信创造? 你的生命是你一手创造的, 你的意识在哪里停留更多的时间...
《传习录》中说:“学须反己,若徒责人,只见得人不是,不见自己非。 若能反己,方见自己有许多未尽处,奚暇责人?” 一个喜欢指责别人的人,他就只能看到别人的过错。 但若能反思自己...