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静心茶语
IP属地：辽宁
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    静心茶语
    今日成长之收获：

    今天按部就班的完成了一天的工作，非常充实，同时也收获满满，很喜欢现在的状态，能够做自己喜欢做的事，读书、锻炼、学习，每一项都能够让人获得快乐，但是内心深处还是感到对于前面的路...

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    静心茶语
    今日阅读之收获

    今日阅读主要有两点收获： 一是收获了一句话：乐无事，日有喜，饮且食，寿而康。这句话是我在刷抖音视频的时候刷到的一个采访视频，而总结这句话的人是一名从武警退休的老司...

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    静心茶语
    让自律成为习惯

    今天在小红书看到了一篇文章写的很好，写的是关于长期主义的，同时也是哈佛的一项研究，叫做长期自律真的可以改命，写的非常好，浅谈一下我的看法。 第一点，我感觉长期主义...

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    静心茶语
    2026-11-02

    坚持 很多时候，成功不靠一时的冲劲，靠的是日复一日的坚持。正如罗振宇老师说的关于长期主义：普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹，时间帮助了他们，他们便成为时间的朋友...

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    静心茶语
    随便记录

    今天也不知道写什么了，干脆分享一下感恩日记吧。 2026年11月1日 1.晚上同事给拿了几个从家乡鞍山寄来的南果梨，非常好吃，如果可以给大儿子和媳妇他们也买点吃，感恩感谢！ ...

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    静心茶语
    两点感悟

    今天让我收获最大的就是两点感悟，与大家分享一下。 第一点就是对于当下最火的“AI”技术的感悟，作为一个马上步入中年的人，感慨自己还能用上这么先进的技术，平时用的最...

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    长春伪满皇宫博物院

    来到长春，伪满皇宫博物院是一段不能跳过的历史课堂。这里原本是吉黑榷运局旧官署，1932年后成为伪满洲国傀儡皇帝溥仪居住办公之地，如今是国家一级博物馆、爱国主义教育基地，...

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    静心茶语
    长春游记：邂逅雕塑艺术，奔赴西游盛景

    初秋的长春，风清云淡、秋意温柔，褪去了夏日的燥热，多了几分静谧从容。趁着大好时光，我开启了一场惬意的城市漫游，一头扎进长春世界雕塑园的艺术山海，傍晚奔赴长春动植物园的西...

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    静心茶语

    @海纳百川8090 谢谢老师

    秋日私语

    夏的燥热渐渐褪去，轻柔的秋风携着清爽，悄无声息地铺满大地，温柔拉开了秋天的帷幕。秋天没有春日的娇嫩，没有盛夏的热烈，也没有寒冬的凛冽，它自带温柔沉稳的气质，是四季里最静...

    静心茶语
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    秋日私语

    夏的燥热渐渐褪去，轻柔的秋风携着清爽，悄无声息地铺满大地，温柔拉开了秋天的帷幕。秋天没有春日的娇嫩，没有盛夏的热烈，也没有寒冬的凛冽，它自带温柔沉稳的气质，是四季里最静...

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    静心茶语
    今日成长之收获：

    1.收获了一个定律：“洛克定律”。洛克定律是由美国心理学家、管理学家埃德温·洛克，于1968年提出，也叫目标设置理论 。 其核心定义为当目标既有挑战性，又经过努力可以实...

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    静心茶语
    今日阅读之收获

    1.收获一句话，感觉很好，“做本分事、持平常心、做自在人，行慈悲愿、启般若慧、证菩提道”，很概括，很具体，很实际，可以作为做人做事的行为准则。 2.收获一个词，感...

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    静心茶语
    每日幸福的事

    现在正在让自己养成一个习惯，就是学会记感恩日记，每天花5分钟时间总结一下今天让自己感到幸福或者开心的事情，今天是记录的第四天，真的感觉特别好，虽然记录的都是一件件小事，...

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    静心茶语
    每日幸福的事

    现在正在让自己养成一个习惯，就是学会记感恩日记，每天花5分钟时间总结一下今天让自己感到幸福或者开心的事情，今天是记录的第四天，真的感觉特别好，虽然记录的都是一件件小事，...

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    静心茶语
    中国文化的根本精神

    今天读了《中国文化的根本精神》这本书，其中里面让我印象比较深刻的跟大家分享一下。其中文章中提到，中国的经济正在飞速发展，但是文化认同感却在消失，有外国记者提问了一个问题...

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    静心茶语
    感恩日记

    今天聊聊“感恩日记”这个话题，为什么说这个话题呢？因为之前看刘墉老师被采访的时候说他的儿子叫做刘轩，怀着好奇心我在抖音上专门搜了他儿子的抖音号，他儿子是哈佛大学心理学专...

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    静心茶语
    简简单单又是一天

    伴随着台灯的点亮，又结束了一天充实的生活，读书、跑步、健身、学习，满满的成就感，在提升自己的同时，自己的情绪也于更加的稳定和从容，认真想想，生活不就是这样，自己取悦自己...

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    静心茶语
    关于生活

    今天聊一聊生活吧！我感觉无大波澜的人生，也是一种幸福。 人生的意义，于大多数人而言不是“轰”的一声雷响，而是蜜蜂般“嗡嗡”不息地采撷花蜜。人从暗寂的子宫中来，还要...

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    静心茶语
    每日随记

    今天也算是充实的一天，圆满顺利完成了上级的考核，其实总体来说准备还算充分，考完之后也算完成了一件大事，今天虽然有考核，但是也没有阻挡我健身的脚步，有时候就是这样，养成了...

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    静心茶语
    松弛感

    昨天在和同事聊天的时候提到了“松弛感”这个话题，他说他们家那边有一条商业街，位置就在江边，风景特别好，近期开了一家餐馆，名字就叫做“松弛”，怀着好奇心，周末休息的时候他...

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个人介绍
点亮自己，才能照亮别人。