最近重读《纳瓦尔宝典》，打破了我长久以来对幸福的误解。 从前我一直默认：幸福是有条件的。升职加薪、顺遂安稳、得偿所愿，才算拥有幸福。如果日子琐碎...

上周末，我陪着孩子一起参与了范老师《童年》的海量阅读共读课堂。整节课没有机械刷题，没有段落背诵，全程依托思维导图，带着孩子主动提问、深度思辨、归...

最近总感觉能量超低，像一台超负荷运转的老旧机器，疲惫麻木，随时都有宕机的可能。 整日奔波忙碌，在工作里说尽了千言万语。待到卸下一身疲惫回到家，早...

从教多年，我一直相信教育是一场双向奔赴。我用心对待每一个孩子，真诚沟通每一位家长，以为真心总能换来理解。直到那场突如其来的举报，打破了我所有的笃...

做得好的地方： 1.吵孩子不过心了，不会气很长时间了； 2.工作更具条理性，每天干什么列清单； 3.当情绪低落时，干点自己喜欢的事情，立马发泄；...

我的烦恼哪里来？ 孩子下午的学习，情绪、态度 老公公本来好好炖的牛尾汤，结果又放了冰箱里冷冻很久的毛肚 我在反思为什么会这么气？ 对于孩子可能是...

很多时候孩子哭闹、敏感、容易暴躁，不全是性格问题，而是内心的“幸福激素”储备不足。 我们总想着等孩子出现情绪问题，再想办法纠正、开导。可情绪的滋...

人这一生，最怕的从来不是天灾人祸，而是日常光阴里，那些细碎的不堪，一点一点剥开人性的底裤，让你看见里面爬满了虱子。 昨日不过寻常周末，三五好友相...

小时候，我要赢，要考第一，要零失误； 长大后，我要稳，要体面，要被所有人认可。 我曾以为那是上进，后来才明白—— 那是把一根看不见的绳子，勒进自...