今天是个值得纪念的日子，终于学会了游泳^-^。以前断断续续的应该去过游泳池不下几十次，但是基本上都是去玩水，根本没有好好学。这次专门办了游泳卡，算是为学游泳提供了一个很好的机...
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查出颈椎病后的保养活动查出颈椎病一个多月，开始的症状是持续性手麻，肩背酸痛，到现在的手指、脚趾偶尔发麻，但是又开始头晕，症状变化有好有坏。在这段时间中，也逐渐的开始了针对性的锻炼保养，一方面是来自...
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而立之年，我得了颈椎病
今年的我刚好进入而立之年，人生的各个方面刚好开始进入良性轨道，对未来也充满了信心，但是却在这个时候，被查出得了颈椎病。一种曾经听说却以为只是普通小问题的疾病，而事实上只有身患...
