(1)1883年,约瑟夫·H·普拉提出生于德国杜塞尔多夫市附近的小镇蒙城拉德巴赫。 (2)1912年,20岁的普拉提为躲避德国军队的征兵,跟随一位拳击手前往英国。 (3)19...
IP属地:香港
(1)1883年,约瑟夫·H·普拉提出生于德国杜塞尔多夫市附近的小镇蒙城拉德巴赫。 (2)1912年,20岁的普拉提为躲避德国军队的征兵,跟随一位拳击手前往英国。 (3)19...
呼吸是普拉提运动里非常重要的原则。正确的运用呼吸技巧可以协助动作、增加练习的灵活性,提高肺活量和集中思维。 在实际运用中,没有绝对一成不变的所谓“正确”的呼吸方式,针对不同的...
1.呼吸2.专注3.控制4.核心5.精确6.流畅
安梳颜 人生本来就没有你想象的完美,如果一开始就猜中了结局,会不会很无趣?就像你最初爱的那个人,如果一辈子你只爱他一个人,会不会很悲哀? 收到小学同学聚会的邀请函,说起小学我...