一棵荞麦

高考完女儿像换了个人似的。 变化由外而内。 先说身材，两个月，从65kg减到了57kg. 为了减肥，平均每天打羽毛球在4个小时以上，正好我从来不用考虑减肥，如果我需要减肥，我...

一棵荞麦

这几天我突然痴迷于玉石。 女儿一直对玉石情有独钟，并且一直想去南阳逛玉石市场。无意间我在抖音上搜索南阳玉石的视频，认识了潘潘老师。潘潘老师40多岁，人看起来很朴实，我就开始一...

一棵荞麦

今天晚上一边散步一边听樊登的视频剪辑，现在把我记住的总结一下。 这就像读一本书，只有当你合上书时留在脑子里的东西才是你读这本书的收获。 ❤️养育孩子是为了让父母成长。 这一点...

一棵荞麦

我认为建立在“日久生情”基础上的婚姻应该更稳定。 日久生情，顾名思义就是在一块儿待的时间长了，因为彼此了解而渐生情愫，既了解彼此的优点，也了解对方的缺点，当他们走入婚姻的时候...

易歌溪

昨天看了一个新闻，意思是说坚持16+8的饮食习惯能把脂肪肝和体重都降低下来。 大致意思就是把吃饭集中在8小时内吃完，剩余的16个小时不要有进食，如果真的饿了，就多喝水。 这个...

诚心家信

监狱，这个游离于日常视野之外的特殊空间，始终笼罩着一层神秘的面纱。人们对它的好奇，往往掺杂着对 “苦难” 的想象 —— 究竟是什么样的经历，能让无数人闻之色变？要探寻监狱的 ...

安而康

外面蛙声一片。 起来躺沙发上，思绪万千。 不知道怎样沟通才有效。 为什么人会变得如此偏执？ 为什么管那么多？ 到底怎样才能劝说的动？ 一个人到底要捅多大娄子呢？ 不断内耗的家...