我是个喜欢比较的人，这是一个很大的问题。 比起纵向的成长比较，横向比较更容易激起我的消极情绪。 曾经以为什么都不在意的他变成了我的劲敌。 曾经以...

“如果还有接下来要做的事情，那曾经的沮丧也过去了。” 这是近来听到的类似观点，也很能代表我目前的状态。虽然因为一次失败我会放弃很多过去的东西，但...

最近有种不可预测感，工作的场所变化太大了，从大环境，到制度，到人和人的关系，什么都在变化。 也因此曾经有一些不适应，可能目前的我也还没有适应这一...

找自己的一条路径是感受自己的需求。饿与饱、疲惫与精神是最基础的需求。 什么是饿？肚子在叫，看到一般的食物都产生食欲。 什么是疲惫？四肢发酸，头脑...

愉快的一天，为何愉快？难得获得了正反馈，发现自己坚持的方向有相似思考的伙伴，一直坚持的方向虽有瑕疵，但整体正确。发现不那么喜欢的事情取消掉了。发...

平静的一天，但是更加接近自己的目标了。采用了开始一小步方法。在自己的计划中做其中最简单的一件事，不知不觉就克服了其中一个难点。 明天可能会有新的...

前阵子因为《魔鬼的计谋》对韩国这类智斗综艺很感兴趣，对韩国真人秀《血之游戏》系列早有耳闻。昨天开始追第三季，看到第8集，其背后反映的斗争和团体建...

昨天我一直告诉自己要开始当前的目标，但是今天的启动失败了。然后我仔细思考了一下自己失败的原因： 1）外部事件：之前参与的一个比赛没有获奖，这个事...

最近又到了低谷期，感觉自己在不断失去一些什么。曾经的友谊，对自己生活的掌控，对他人的难以捉摸，去面对不确定性的硬气，不时话语消极、视野闭塞又唯唯...