夏七言

1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...

A甜到齁嗓子

“但凡优秀之人，皆有某段沉默的时光，困苦不抱怨，孤寂不责难，不断地努力攀登，终会在黑暗之夜，寻找到绚丽的盛开” 在现实生活中，内向沉默的人往往无外乎两种情况，一个是性格软弱，...

格曼轩

知乎上有个问题：有哪些事情你坚持了3年以上？ 网友们纷纷留言： “听CNN和BBC，坚持了6年以上”； “每天练字20分钟，练了4年”； “每天出门擦防晒霜，坚持了7年”； ...

柒月微凉

看人第一步，先看脸。 某种程度上，“脸”是一个人为人性格的直接体现，也是一个人生活状态的最佳显示器。 01 情绪稳定的人，眉眼净 有没有发现，有些人的脸，乍一看起来就想远离，...

A甜到齁嗓子

细心观察，我们总是会发现，有的人，学识英博，也有专业技能，但总是处处碰壁，沦为没有福气的人。 做事有能力，固然很重要，是成功的重要基础，但除了能力，做人还要懂得一些“套路”。...