手机又弹出消息，金庸先生仙逝了，享年94岁。还是难以置信，随后一声叹息，人总是有这么一天的，衷心祝愿先生一路走好！ 任督二脉、内功等等，都是从金庸的武侠小说中听说来的。很小的...
发简信
IP属地：山西
-
站桩第14日：金庸先生驾鹤西去，我辈仍须站桩练气（我的腰椎康复日记20181031） -
站桩第9日：生活不止每天的站桩，还有诗和远方的田野（我的腰椎康复日记20181026）一、站桩第9日感受 昨天站桩时间：上午30分钟，傍晚20分钟，晚上50分钟，合计1小时40分钟。 上午：在工作之余抽出时间，去站了30分钟，靠着门站了会，很凉，就独立站了会。...
-
#269/10000 For a Runner画给跑者因为一份“画1万张”的期许，2016年5月23日开始，给自己的禅绕画作品做了编号。第#269张作品，是为一位跑者画的感谢卡，因为听了他的一堂写作分享课，了解到“标记语言”这种...
-
一分钟告诉你：手残党想把画画好，该怎么做？今天我用这幅画的绘画过程来解释一下，为什么好多人说自己手残党，自己画不好！ 好多人加我微信说也要学绘画，我真的很开心。但我发现了一个我曾经也应该犯的错误，就是没有耐心。好多时...
-
水彩练习第七天——腹有诗书气自华！半年时间了，坚持早起，坚持看书，从小说—励志—时间管理—理财—名人传记。我开始认识到自己的太多不足。 我总是告诉自己： 不能读书太少而想太多。 有些事想是没用的， 在自怨自艾...
-
水彩练习第四天——步骤和工具这幅画让我想起来和LG去三亚玩耍的快乐时光了，作为加班狗，真想有个时光机！ 1、把纸固定在板子上，工具自选，我没敢拿水彩纸糟蹋，这是素描纸…… 2、画出水平线 3、用扁刷涂上...
-
老蘭画说嘚啵嘚：你说我能听懂你的话，我说其实你不懂我的心你说你宠我，我说我哄你；你说我能听懂你的话，我说其实你不懂我的心—— 人们对艺术家的尊重，很多时候是缘于他对艺术的敬重。 通常你认为角度最差最不满意的那张写真照，往往才是最真实的。
-
-
老蘭画说嘚啵嘚:艺术家如果能像孩子一样单纯，就离伟大不远了生活就是这样，你想简单了，它就没那么复杂。比如你想舒服，找个地方躺下就是了。但人们往往想的过于复杂--先卖洋房，再买龙床，还得准备勾搭几个姑娘……累个犊子才想起躺躺，哪还有什...
