这个点还没睡的人已经不多了吧？ 但是，我就没有睡。 不是不想睡，是睡不着。 可能是喝了咖啡的原因，也可能是想事情太多。 总之，睡不着太难受了。 女儿也不睡，被我训斥了，一直想...
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心情低谷时，Deep seek这样说......接上篇。 欲倾诉无人，欲自求解压尝试失败以后，我询问了deep seek。 deep seek给了我非常详细的解决方案。从身体的修复，工作上如何协调，自己情绪调节几个方面一个...
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心情在低谷，走不出来的时候该怎么办？
昨天查出来今年心脏又有些问题，问题可能不大，也可能是未知，正在等待最终的检查结果。 可是，我又抑郁了。 或许我一直是抑郁的，只不过自欺欺人的假装每天都很幸福。 我恨自己的无能...
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如何让自己变得更值钱很多人以为找到一个好工作自然就有一份好收入，从此生活无忧可以过上幸福的生活，但好工作并不等于好生活。你要想获得别人的尊重、良好的关系以及社会的认可还需要具备这个社会需要的能力...
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读完书记不住怎么办？蒙曼的这番话治愈了我的焦虑读完书记不住怎么办？蒙曼这番话治愈了我的焦虑。 这时人民日报在两会面对面采访蒙曼时，她个人对于阅读的一些看法，原话是这样的： ”你不需要接受或者记住那么多东西，因为这世界上不...
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女到中年，取悦自己是头等大事。
今天是3月8日国际妇女节，是全体女同胞的节日，商家宣传称呼之“女王节”，"女神节"，我更喜欢平替的妇女节，它代表了广大的劳动女性，给予了女性地位平等的尊重。 十年前，我宁愿过...
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够不到认知以外，那就好好攒钱。
还有2小时下班，匆匆睡五六个小时又要早起赶早班，单位有宿舍，条件也还不错，可我依旧眷恋十公里外的家，还有回家路上开车放松的20分钟时间。 去年，在自己即将40岁的时候我提了车...
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坦然接受所有的不幸和幸运
中断了一阵子的日更，今天再次开始。 也是自己重新燃起生活希望的开始。 月初的时候，身体莫名的出现问题，看了很多科室，没有进展，最终查出来是白塞病，那段时间，我一直不相信自己会...