01 上午带领教学团队训练，特技的时候发现身体的机能大大不如从前，慢慢的恢复中。每次训练后流汗的感觉还是非常舒畅的。 渐渐的在训练中引入了《加速学习》的理论，让大家在练习的时...
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「教课的一天｜师徒日课017」
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「好睡眠后的宁静｜师徒日课014」
01 此刻的我安静的坐在桌前，身体和心灵都极其的舒适。桌上保温杯泡着枸杞，窗外银杏树拥抱着残雪。键盘的手感适中，每一次按下，都会有适当的力量弹上来。喜欢这种踏实的幸福感。 0...
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「北京跆拳道比赛｜师徒日课013」
01 早上五点半起床。为了早起更容易，昨天晚上睡前把第二天的所有物品及衣物准备好，起床后鱼儿也很配合的忙碌着。成功在六点前出门，还准备了吃的。接到了一起去比赛搭车的学生。 孩...
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「初雪｜师徒日课012」
01 昨晚睡得有些晚，今天上午训练时身体还没有苏醒的感觉，之后一定要控制充足的睡眠时间。 上午训练后和教练们坐在一起，聊了一下每个人过去经历过的“闪光时刻”。曾经总会有那么一...
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真实做自己｜师徒日课004
01 很久没有坐早班飞机了，现在睡眠比较挑剔，不足6个小时身体就会发出抗议。出租车上狠狠的补了一觉，到机场后，还是没缓过来。早起出门装保温杯的时候感觉到内心对枸杞深深的需求。...
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【感恩节｜师徒日课011】01 昨天上午和教练团队一起训练的大汗淋漓，痛快。课后和大家一边压腿一边聊天。今天谈论的是每个人心目中的好老师。大家依次讲述了自己成长中影响很大的老师，大家很幸运，成长中都遇...
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【不要太拼｜师徒日课010】
01 昨天一早看到了前一篇《师徒日课：对话石森老师》被琦琦和小六转评。这两位是我当初选择行动派一个很重要的原因，过去很多事情看不清逻辑，一个衡量标准是看人。看看是谁在做这件事...
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对话石森老师｜师徒日课008
01 今天和石森老师从深圳去广州，聊了一路。在见到老师之前，我已经用便签写下了清单。我知道，这又是一次自我迭代的过程。 跟随老师两年半的时间，这样的感觉经历了很多次了。老师一...