快乐三人行

工具不在于多而在于精。第一点，工具尽量选择全平台丽。第二点，你要选择最新，最贵和最好的。第三点，你要在无数当中选择一个好用的，不要选择太多。选择苹果最好的。

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我们的计划要怎样才能赶得上变呢？ 不能安排太多的事情放在日历当中，我们要把很多的弹性事件用清单系统来管理。 我们谈的笔记其实包含的是:信息管理或者知识管理，或者资料管理的部分...

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邀请你参加一个90天的游戏，这个游戏的名称叫做“做一件事影响一群人。"可以是运动，可以是早起，也可以是写日记，可以是学习等。

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几乎所有人都非常喜欢强连接，但研究表明弱链接能够为我们提供更有价值的信息。情感需要强链接，学习和工作需要弱链接。经营弱链接的4个关键，专长，分享，接触，反馈。

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强连接和弱连接构成了我们人际关系的两大部分。我们愿意跟熟悉的人在一起混，我们愿意给他们打电话，我们愿意转发他们的微博，但实际表明这其实并不是我们交往最有效率的一种方式。

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学好时间管理，我 们就能获得时间的自由，甚至能够赢得财富。卡耐基的《人性的弱点》说:“一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。" 只要你想上帝就为你开路。...

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读万卷书行万里路 旅行的意义是给自己放松，观世界，世界观，自身体验，行动力。旅行的梦想和实现，那就是环游世界

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阅读的工具:微信读书，喜马拉雅听书，图书馆读书，阅读做笔记。《德鲁克》《高效能士的七个习惯》

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我们每个人都渴望成功，都拥有梦想。 影响人生的11个习惯。1冥想 2早起 3仪式感 4生活节俭 5热爱 6阅读 7自动化收入 8为自己打工 9锻炼 10交朋...

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许许多多的人都通过跑马拉松来传播健康的生活理念，也通过设立跑马拉松的目标来让自己保持运动的习惯。游泳是跑步同样重要的运动项目。但是游泳和跑步不太一样，很多朋友是在跑步之后觉得...

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易效能倡寿3十1的生活方式:早睡早起，健康饮食和运动健身，以及冥想，身体的能量是精力的基础。运动的意义不仅仅是为了身体健康，更重要的是它还能为我们补充精为。让我们心愉悦的心情...

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跑步运动就会想到"累"。就是要把速度慢下来。简爱跑步法有一个5字要诀:挺，倾，柔，衡，坚。挺:抬头挺胸。倾:身体向前微微倾斜。柔:脚掌着地。衡:身体保持平衡。坚:坚强坚持。

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建议刚开始准备尝试要做梦想板的同学，你可以先做一个一年内的。等你的意志和认识已经足够强大，你就可以做5年内的，甚至是一生的梦想板的。大家知道运动对于帮助我们改善自己的心...

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一周的任何一天做周检视都行，但是建议选在周一，周五或者周日，周检视不反是对过去一周的反思，还要对未来一周进行计划。在做周检视时要关注到的版块:1日历，2清单系统，3清空收件箱

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反思需要有层次的。就好象我们开车去一个陌生的地方，我们先要查查地图，到那儿了我们还要看看路牌，车里车外都要关注。而每天的"反思"就好比我们在开车时的视角。一事:三个问句 一...

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生活和工作中还有很多更重要的事情需要我们用"项目"的思维来完成。当面对这些比较复杂的事情时，我们就需要把它升级成为"项目"来统筹执行。

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杂事不可以被管理，能够管理的只有行动。杂事与行动之间，我们透过3个问题来连接:1要不要做？2我要的结果是什么？3我下一步的行动是什么？ 为了进一步去实施，从而让二我们取得结果...

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幸福和成功是两回事。成功不一定幸福，但幸福一定是成功的。卡耐基说;“一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系。”我们需要不断地成长，让自己更有优势。我们对身边的人好，身边的...

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让大家更清晰自己的梦想。许多人的梦想模糊，有人没有抱怨礼，有人梦想清晰但较短期，还有一小部分梦想清晰长远，比如马云。

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深入地分析动机和背后最重要的范畴:自主选择，不断专精，人生目的。只有把愿景的行动结合在一起，那才是人生的希望。我们还要把目标分解到每一天的行动中，要跟我们的日常行为融合在一起...