车明静

从10月份健身以来，我学到了很多健身知识，也养成了坚持运动的习惯。因为深懂初入健身房时的茫然无措，所以写下自己的感悟和经验，希望能给那些想要健身却还没开始行动的宝宝们一点方向...

李小墨

我们把三观挂在嘴边，却鲜有人提及“自我观”。其实，观世界、观人生之前，我们更应该观自己。 “自我观”指的是我们认识自我的途径、我们对自己所持的观点。一直很想写写这个话题，因为...