1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
IP属地：广东
-
坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
-
熬得住就出众，熬不过就出局！
01 主持人马丁曾在节目里说过一段话，每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。 倪...
-
爱你，才会愿意为你浪费好多时间文/洋气杂货店 01. 宿舍里大家都在各忙各的，考研的考研，看书的看书，追剧的追剧，安安静静，不被打扰也不去打扰别人，每个人都把时间花费在自己身上，只有张不同。 宿舍里大部分...
-
越懂极简的人，成长得越快真人秀《中餐厅》里，赵薇扎起麻花辫的样子，看上去还是记忆中那个青春漂亮的小燕子。 岁月对她的厚待，与其说表现在容貌上，不如说是那一份智慧和豁达。 赵薇认为人生的体验特别重要，...
-
朋友越来越少，留下来的也越来越好01 上个月一个高中毕业后就再也没有联系过的“好友”问我借钱，被我一口拒绝了。 拒绝的原因很纯粹，开学第一个月自己买了很多东西，并没有余钱。 我不得不承认，这个“好友”曾经给...
-
