149 控制情绪 言语可成就人，也可毁人，要少言慎言。 千万不要骂人，除了打击自尊，招来怨恨，一无所得。 只要有百折不挠的意志坚持到底，就能找到各种方法克服困难，取得成功。 ...
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以和为贵察照心流｜起心动念皆是因缘，方是长久经商做生意的根本大道
生意的本质是以和为贵，大生意小生意都是如此。我们来看生意场上讨债的事情，大生意小生意都是生意。有人打过电话去之后对方说过两天，然后要了几次，他都是回复过两天，然后这个人始终没...
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以明明德之心，接纳世间一切发生
《大学》开篇有言：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 我们本自具足光明的德性，只是平日容易被外境牵动心念。...
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看懂人情冷暖，不纠结他人的对错
读懂人心，看透生活，学会渡人渡己。 人这一辈子，历经世事才慢慢通透。生活从来都是一边拥有，一边失去，得到与离别总是相伴而行。人生亦是一边做出选择，一边学着释怀，没有事事圆满的...
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越怕出错越出错？心理学家教你3招，立刻切断焦虑死循环。你有没有过这样的经历？ 立了一个flag，说要早起、要健身、要学习。 第一天，你没做到。你对自己说：“没关系，明天一定。” 第二天，你又没做到。你开始有点慌。 第三天，你干脆...
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保持善念，乐观慈悲有爱，心念向善，步步生莲，万事皆利于我
人生从无白走的路，所有事与愿违，皆是另有安排。人这一生，最珍贵的修行，从来不是向外追逐，而是向内安住。心宽福自来，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。 人最大的内耗，从来不是世事坎...
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情绪自由第一步:重新养育自己
这些年我总觉得自己情绪不稳定、容易烦躁、被一点小事就点燃。后来才明白：我一直在用最苛刻的方式对待自己。 重新养育自己，就是当自己内在的好父母——不指责、多看见...
