安然安好
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说实话，在看完评论区里那么多人坚持下来的生活好习惯后，反观自己，竟然发现自己的好习惯了了无几。
一直有听说晨起空腹喝一杯蜂蜜水能润肠通便，蜂蜜也买了，但从来都是哪天想起来了才会喝；也曾被亲友多次告知熬夜的危害，但就是做不到每天都能在晚上十一点之前睡觉；还深刻明白吃辣或重口味饮食对皮肤不好，但内心深处却叫嚣着“没有辣椒的生活还有什么意义”；同时被朋友圈各种健身图、马甲线闪瞎眼，但到了自己身上，跑步也就是三天打渔、两天晒网的节奏，更不用提什么瑜伽、舞蹈了……
仔细想来，自己的生活也真是随心所欲惯了，因为工作特殊的关系，所以起床不定时，一般情况下是睡到自然醒，这也导致很长一段时间我设定自己的社交账号昵称是“睡到自然醒”
。因为是一个人住，而且单身，虽然会做饭，但对做饭没有特别大的兴趣，也不喜欢叫外卖，所以什么时候吃饭并且吃什么和吃多少，从来都是看心情，有时会认真地吃一顿米饭炒菜，慢嚼细咽，有时也会以一个苹果草草结束一天的进食。
总结下来这么不规律的生活习惯，自己都难以置信除了脸上时不时地冒痘痘外，多年来体检的各项指标正常。也许是心大的缘故吧！这或许也是我唯一坚持下来的好习惯了——每天照镜子或梳发或化妆的时候都要对着镜子里自己微笑一下，烦忧不入夜，心情自舒畅。你若苦恼一天，过去得是一天；你若快乐一天，过去得也是一天，那为何不选择后者呢？智者当如斯。
当然，拥有好的生活习惯是最好的，如果还能持之以恒，那就请收下我的膝盖吧！
