240 发简信
IP属地:福建
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    1、早上起来捏脊(7:00-9:00)避免受凉,门窗关。 2、早上点心:米糊/米糊(适量加70度开水调匀)蛋羹/粥+蛋羹(如胃口好)+核桃油,若凉了微波炉加热15秒 3、早上...