今天有一个很重要的感悟，就是休息天，一定要多和我的身体链接做冥想去按摩。护肤，敷面膜，泡脚。做瑜伽，运动，爬山。多关注自己的身体和身体产生链接，...

半夜两点，我在海拔三千米的峨眉山上，头痛欲裂，一边高反一边问自己：我到底是有多想不开？” 闹钟嘀嗒响，快速回拨到一天前。 本命年，计划去峨眉山拜...

期待已久，你准备去北极圈的摩尔曼斯克追一场绚烂的极光。 出发之前，听说温度在-几十度，南方小土豆没有去过那么冷的地方，有点忐忑。平时懒得不做攻略...

最近冬奥会，看到运动健将们夺金的消息，不禁跟着一起激动。 夺金瞬间，光芒璀璨。深入了解金牌的故事，才发现，每一块奖牌后面，都是来之不易，背后是日...

大年初一，去求签。签文正中我下怀呀。 继续积攒力量，静待缘分❤️ “龙门一跃喜成龙 头角峥嶸上九重 未遇上苍新雨酵 潜藏被困在湖中” 这支第四十...

今天非常难得八点前起床了。 梦到了和朋友去逛街，你忽然出现，说这次送给你的礼物重复了。我跟你解释，送你出门就回来了。看着你雨中的背影，心里后悔着...

午后， 坐在山上，风温柔地吹着，树叶轻轻摇曳发出沙沙声，抬头瞥见阳光点缀在绿叶上，云彩在蓝天飘着，舒服得不想走。 疲惫时，背着重重的电脑开始爬坡...

连续搬砖第14天，身体很疲倦了。决定要好好爱自己。晚上安排了一直很想去的按摩。本来只是计划一小时，按完后发现时间还早，才九点，又继续加了半小时。...

昨天晚上11:10回到家，其实可以早睡的。但是白天在追剧，晚上忍不住追下去。最后导致12:20才睡觉。又熬夜了。早上起来感觉除了困还是困，记住这...