你有没有过这样的瞬间呢？ 想卷卷不动，躺平又会满心愧疚。脑子里全是自我批评的声音，在深海里此起彼伏。苛责的浪花一波又一波，拍打着大脑，让人喘不过...

在济州岛的最后一天，去爬了城山日出峰。 我的眼前不禁浮现出瑞士姐姐的身影，她穿着黑色蕾丝裙，在风中笑容飒爽。她让我看到了人生的另一种可能性。 还...

“你真的不跟我们一起坐公交吗？” 清晨六点，一个德国女孩子睁着大眼睛看着我，像只小猫咪一样。 此时，离飞机起飞还剩两小时。 01 和这个女生的缘...

十年前，去济州岛，跟着购物团走马观花，连海边都没有去。 十年后，一个人呆了一个星期，离开的时候，恋恋不舍。 未曾想过，我会那么喜爱这个海边城市。...

莫斯科深夜，手机没电关机，我被一群“不爱笑”的陌生人治愈了。 都说微笑是世界上通用的语言, 但你若对俄罗斯人微笑，他们可能会觉得你很蠢。 飞机上...

清晨起来，瞥见窗旁一对可爱的俄罗斯套娃，内心不禁涌起一股暖流。想起了背后温暖的故事，当时陪伴在身的人。 当时那个在莫斯科的街角，美丽的偶遇。 下...

在成都，最适合做的事情就是，不做计划，吃吃喝喝，舒舒服服躺着。 清晨睡到自然醒，慢悠悠起来吃早饭。悠哉悠哉踩着饭点才出门，周边寻觅美食。 下午四...

今天有一个很重要的感悟，就是休息天，一定要多和我的身体链接做冥想去按摩。护肤，敷面膜，泡脚。做瑜伽，运动，爬山。多关注自己的身体和身体产生链接，...

半夜两点，我在海拔三千米的峨眉山上，头痛欲裂，一边高反一边问自己：我到底是有多想不开？” 闹钟嘀嗒响，快速回拨到一天前。 本命年，计划去峨眉山拜...