阿库隆妹

最近简书平台系统频繁出现问题，已经开始影响我日更的决心了。每次兴致勃勃地想来更新一些内容，却发现app打开就出现故障，原本以为是自己网络故障。重新来回关机，重启软件，可结果还...

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无论做什么事情，一开始怀着满腔热血去做了，就比较简单能做。但是要日复一日，年复一年地坚持，这才是最难的一件事。 因为人天生就有惰性，你要不断地和自己做斗争，把内心深处那个懒虫...

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今天我准时起床了，时间管理做得不错！ 我把11月的工作重点项目都罗列出来，细节做得很好！ 我坚持完成了12天的记录饮食和运动的目标。 我压力大的时候，我也没有掉链子。 我靠自...

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在某个平台听到这么一句话：自媒体是普通人最好的出路，也是0成本的投入。 普通人翻身最好的机会就是通过自媒体来证明自我，也能在闲暇之余赚米。 最近几天一直在研究，到底做什么赛道...

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曾经在书上读到这样一句话：“世界波涛汹涌，而我波澜不惊。” 如今，身处波涛汹涌，却能够波澜不惊的人，似乎越来越少。 有人在争强好胜中丢了快乐，有人在左顾右盼中忘记方向； 有人...

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今天，不想写文章了，只想放空下大脑。那么来一个夸夸日记吧，试着夸夸自己， 慢慢尝试写下几件值得赞美自己的小事，可以不需要太多，每一个一行字也可以。 不需要写什么大事，就写当下...

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运动有太多好处了，而且是最省钱的项目。 运动能分泌内啡肽，可以让人快乐，还会分泌多巴胺、肾上腺素、生长激素、皮质醇等多种激素，不同激素对身体各有不同的好处，具体如下： 多巴胺...

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广州最近的天气有些凉意了，不经意间已经来到秋冬季。 虽然广州没有北方的四季分明，没有落叶漫天飞，红黄交替的景色。 但天高气爽的凉意总能让人知道秋天的到来。 广州的秋天，你能随...

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与小仙女清清聊天，她和提及关于正向语言的重要性。 她一直都保持继续的好习惯，会在日记本里面记录一些正向的想法，比如： “十月一定是我的幸运月，会有很多美好的事情等着我。会有很...