工作作息不正常到底使人变肥胖还是暴瘦？肯定因人而异，但相信大多数人都曾碰过以下这几种状况： 工作加班到三更半夜，明明吃不多却瘦不下来？ 工作作息经常变来变去，一天只吃一餐或两...
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你「上班肥胖症候群」很难摆脱？
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不抽烟人还比较容易得肺癌？这又是为什么
引起肺癌的原因，众所皆知最大元凶是「吸烟」。吸烟的人比不吸烟者因肺癌死亡的机率高出5～6倍，一天吸2、3包的重度吸烟者更是高出8～9倍。但是，即是自己不吸烟，平时吸入的二手烟...
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中午趴着睡觉，要小心中风哦！
晚上休息不充分，白天上班就想要大瞌睡，好不容易熬到中午，为了消除上午工作的疲劳，储备应付下午工作的精神，不少人会利用中午的休息时间，吃完饭便以手臂为枕，直接趴在桌上小睡一下。...
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睡到半夜突然脚抽筋，这样做预防
半夜睡得正香甜，突然小腿一阵抽痛，就再也无法入睡了。半夜脚抽筋的症状长期下来，不但精神不济，也会对身心健康造成影响。 为什么会半夜脚抽筋呢？日本睡眠医师表示，这种称为「睡眠关...
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打赤脚走路、常做菜可以预防失智症？
不少人都会担心步入老年后，自己会不会失智，视记忆力衰退为老化象征，尤其2、30岁的人若觉得自己容易忘东忘西，便觉得自己已有初老症状。 不过，失智并非老年时一定会经历的过程，只...
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四种原因引发偏头痛 亲们也经常偏头痛么
偏头痛虽然不是病，痛起来却十分煎熬，台湾有24岁青年不堪长期头痛而服药烧炭轻生，美国密歇根州立大学的研究也指出，有严重头痛问题的患者自杀率高于一般人。日本TBS电视台在电视节...
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脖颈受凉也易落枕！一分钟解决落枕
早上起床坐起身、伸懒腰…脖子却一阵抽痛，啊，落枕了！虽然落枕通常只需休息数天即可缓解，但期间只要一转动脖子甚至上半身，就会引起剧烈疼痛，非常不舒服，然后开始怪罪自己晚上怎么不...
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当宝宝吞下异物，该如何应急处理呢
一些忙于工作的父母，由于工作较为忙碌，对宝宝照顾这块很容易忽视，导致宝宝容易吞食异物据了解，消化道异物是儿童最常见的意外伤害之一，异物的类型也是千奇百怪，发卡、项链、指甲钳、...
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女人还是准时睡觉吧，熬夜危害要比你想象的大
现在很多年轻的女性仗着自己年轻漂亮身体好，每天晚上都熬夜，当然要抛开花样作死抱着电脑打王者荣耀，煲韩国欧巴电视剧的朋友，而有些是真正的无法避免要熬夜工作。不管是哪种原因，你要...
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大姨妈期间不能洗头 这是谣言还是科学
到底大姨妈期间能不能洗头，这是很多女生都想要知道的问题，因为经常被“大姨妈期间洗头致癌”的说话吓坏了。那么到底能不能洗，能不能洗头呢？下面，我们就来看看“经期不能洗头”是科学...