1.早睡早起,保持规律的生活作息。 2.每天早上起来一杯水。 3.定期整理房间,扔掉多余不在需要的东西。面对人和事也是一样。 4.注意个人卫生,定期修剪指甲。 5.多运动,睡...
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1.早睡早起,保持规律的生活作息。 2.每天早上起来一杯水。 3.定期整理房间,扔掉多余不在需要的东西。面对人和事也是一样。 4.注意个人卫生,定期修剪指甲。 5.多运动,睡...
1. 坚持每天阅读,会改变你的修养,气质,扩宽你的视野,相信只要读书就有收获, 2. 坚持每天运动,增强自己的体质,对全身的肌肉有很大的好处,也提高关节的韧性和灵活性,同时也...
“你的理想型是什么样子的” “就是” “看到就想要流泪的人” 那天我告诉朋友S,最近有一个剧看得我每集都哭,这种特别压抑隐忍的感情戏记得上一部是在看《想你》的时候了,演员是当...