图文/喜悦 要记得随时快乐呀…… 上午，给G发信息。他回了信息。 在看到他的信息的时候，觉察到那个萎缩的自己又启动了。很不舒服。 为什么每次与他互动，都会有这样的感受，已经不...
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内在探索:“要记得随时快乐呀” -
简:我的生命是神圣的图文/喜悦 昨晚内在探索 问一个伙伴 你喜欢现在的你吗？ 她说 谈不上喜欢 但不像之前那样讨厌嫌弃自己了 我开始接纳我自己 理解我自己 我知道我的生命也很神圣 会在很多时候感...
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内在探索:不再把头脑里的信息当真了图文/喜悦 早晨，看见家族群有人发了一条信息，那条信息的名字抓住了我的眼睛，觉察到我在批评那个发信息的人，我在自我分裂，分别。 我看见它在自我保护，它想告诉儿子要防范周围的人...
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内在探索:“名字的力量”图文/喜悦 写完上一篇文字结束的时候，“感恩有你”这几个字不自觉地就浮现出来。 它让我想起了十多年前，受一个同修的启发，给先生的微信名字备注为:“感恩你”这几个字。 那个时候...
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内在探索:只有自己，才是自己最好的医生图文/喜悦 上午在公园散步，遇见了一个似曾相识的人，她也在那里散步。 整个散步的过程，都见她在做着颈椎区域的运动，有时候是抬头，使劲儿往后仰；有时候是胳膊上举；有时候是左右歪...
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内在探索:那些微小且神奇的事情……图文/喜悦 那些微小的事，是有神奇作用的，比如专注地好好地走路，专注地慢慢地吃饭，轻声说话，微笑…… 之所以说它们很神奇，是它能调频人的能量频率，让躁动的心开始安静下来，直到...
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