240 发简信
珊言珊语2019
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    珊言珊语2019
    听音识人——用声练习

    近期购买了关于声音练习的课程。 购买的理由有二： 一、作为教师，我经常在讲台上授课，如果遇到连续三节课的时候，声音非常疲惫，声带也经常嘶哑，影响授课效果，也对声带不利。希望能...

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    人间五月天

    2020年，对于全世界，都是特殊的一年。 新冠疫情的肆虐，在地球上空留下阴霾。 但平凡如你我的普通人，在时间消逝中，依然怀着美好希望，努力生活着。 步入五月，南方初夏的开始。...

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    焦虑的缓解

    2019年12月07日 星期六 晴，风 今天的情绪平静，焦虑减少了。 这一周处于焦虑情绪中有好些天了。 刚开始的焦虑是因为需要上交报告材料和上级领导过来考核工作。材料在...

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    哀愁

    最近睡眠不好，经常处于一沾床就睡，睡4-5的小时就醒的状态。睡眠时间不足，睡眠质量很差。 直接的影响就是身体健康。 感觉三个月时候快速衰老了很多，以前曾窃喜比同龄人看起来小几...

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    随笔

    敷着面膜，手机打下第一句话。 （一） 这是一个新的简书账号，因为原来的账号莫名其妙被封了。我可以百分百肯定，我是一个遵守国家法律法规、从不发表任何可能违规言语的良好公民；我写...

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