高情商的沟通是有效的沟通,提高情商、改善沟通的方式,需要增进和运用我们的同理心。 同理心,能够帮你理解和转化对方的痛苦,更好地维护身边的亲密关系。 什么是有效沟通? 什么样的...
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一、情商的理论基础 情绪怎么产生的杏仁核把过去的情绪记忆和信息匹配,然后引发和过去一样的情绪,让身体快速反应,这就是情绪的产生 情绪冲动是怎么回事新皮层对信息进行理性判断,做...